Rămâi conectat

Actualitate

Remedii naturale pentru prevenirea şi tratarea răcelii – agenţi curativi | teiusinfo.ro

Publicat

în

Remedii naturale pentru prevenirea răcelii • Remedii naturiste pentru tratarea răcelii • Combaterea răcelii şi gripei | teiusinfo.ro

Răceala este o infecţie a căilor respiratorii superioare. Oamenii de ştiinţă au identificat peste 200 de viruşi care produc boala, dar probabil că numărul acestora este mult mai mare. Minusculii agenţi patogeni atacă imunitatea pătrunzând, de preferinţă, în celulele mucoasei din cavitatea bucală, din nas citriceşi din gât. Sistemul imunitar se apără, producând anticorpi şi astfel apar procesele inflamatorii. Dar, de îndată ce organismul s-a înarmat pentru a respinge un virus, apare altul şi “jocul” continuă. Din cauză că invadatorii îşi modifică permanent forma, sistemul imunitar trebuie să înveţe, din nou, cum să-i distrugă.
Agenţii patogeni pot fi transmişi prin infectarea cu salivă. O persoană bolnavă strănută sau tuşeşte, împrăştiind microbi în aer. Ei ajung în organismul nostru mai ales prin ochi şi nas, şi aproape deloc prin gură. Mult mai frecventă este, însă, infectarea prin contact: duşmanii se depun peste tot, pe obiecte, pe pereţi, pe podele şi mai cu seamă pe piele. Fiind rezistenţi, ei pot supravieţui câteva ore. Pentru contaminare, este suficientă o strângere de mână sau atingerea unei clanţe murdare. Şansa de a-i molipsi şi pe alţii este foarte mare în primele 24-48 de ore de la infectare, și doar când suntem pe deplin vindecaţi nu mai transmitem agenţi patogeni.
Stresul, lipsa de somn, bolile cronice – tot ceea ce slăbeşte organismul – ne fac vulnerabili la răceli.

Remedii naturale pentru prevenirea răcelii • Remedii naturiste pentru tratarea răcelii • Combaterea răcelii şi gripei Agenţi curativi în caz de răceală
Inhalaţiile cu muşeţel – dezinflamează mucoasele şi uşurează respiraţia. Puneţi într-un vas un pumn de flori de mu­şeţel, turnaţi peste ele apă clocotită, acoperiţi-vă capul cu un prosop, închideţi ochii şi inspiraţi de câteva ori, pe nas, aburii. În loc de muşeţel, puteţi folosi cimbru, mentă, ulei de eucalipt sau ulei de arbore de ceai.
Usturoiul este, fără îndoială, unul dintre cei mai populari agenţi curativi, care datorită  proprietăţilor antivirale deosebite,  este considerat un adevărat antibiotic natural. Acesta este o sursă bogată de antioxidanţi care protejează împotriva acţiunii bacteriilor şi radicalilor liberi din sânge, asigurând protecţia sistemului imunitar. Proprietăţile acestuia se datorează în special alicinei, o substanţă antimicrobiană ce acţionează asemenea unui antibiotic natural, reuşind să distrugă virusurile şi infecţiile puternice.
Pentru a preveni răceala sau îmbolnăvirea de gripă, mestecaţi câte o jumătate de căţel de usturoi dimineaţa, la prânz şi seara. Dacă răceala v-a prins deja, zdrobiţi 5-6 căţei de usturoi, amestecaţi cu 10 linguriţe de miere şi luaţi din acest preparat câte o linguriţă, din jumătate în jumătate de oră.
Ceapa este recunoscută din bătrâni ca fiind un leac “miraculos” pentru răceală. Aceasta ameliorează tusea, dar şi durerile de gât. Consumul de ceapă crudă ajută în prevenirea răcelilor şi chiar a gripei. Pentru ceaiul de ceapă se iau două cepe curăţate şi se fierb timp de 10 minute (în 3 căni cu apă). Zeama astfel obţinută se amestecă cu miere şi se bea de mai multe ori pe zi.
Ghimbirul este un remediu cu tradiţie în medicina alternativă, fiind folosit de peste 2000 de ani datorită nutrienţilor cu proprietăţi antiinflamatoare şi antibacteriene. Ghimbirul, fie sub formă de ceai sau consumat natural, este un bun remediu în cazul răcelilor deoarece calmează inflamaţille la nivelul gâtului, ameliorează simptomele sinuzitei, febrei şi infecţiilor gâtului. Mai mult decât atât, acesta ajută şi în cazul problemelor respiratorii, stimulând eliminarea mucozităţilor şi fluidizarea congestiilor respiratorii.
Dincolo de acţiunea antiseptică, ghimbirul este un tonic şi energizant eficient pentru organism.
Propolisul. La fel ca usturoiul, este un antibiotic şi antiviral natural. Pe lângă acestea, propolisul întăreşte sistemul imunitar prin stimularea producerii de globule albe. Mai mult decât atât, studiile arată că propolisul are efect antiinflamator, antialergic, şi nu în ultimul rând, efect antitumoral (anti-cancer), provocând moartea celulelor canceroase fără a le afecta pe cele sănătoase.
Echinaceea, administrată sub formă de tinctură sau ceai, întăreşte sistemul imunitar prin stimularea fagocitozei (procesul prin care fagocitele “mănâncă” organismele străine care au invadat corpul), creşterea eficienţei limfocitelor în lupta cu organismele patogene, creşterea numărului de celule T (sau limfocite T) şi nu în ultimul rând, creşterea cantităţii de interferon, interleucină, immunoglobulină şi alte substanţe care participă la buna funcţionare a sistemului imunitar.
Probioticele, aceste microorganisme vii denumite şi „bacterii benefice”, se regăsesc în proporţie de 70-80% în propriul organism, la nivelul intestinului. Probioticele acţionează împotriva infecţiilor asemenea antibioticelor, însă avantajul important al acestora e că nu afectează flora intestinală. Prin contrast, antibioticele nu fac diferenţa între bacteriile bune şi cele rele şi pot duce la îndepărtarea şi celor care protejează organismul. Cu toate acestea, este important de reţinut că acţiunea antivirală şi  antimicrobiană a acestora este asigurată de prezenţa a doi microbi: bifido acidophilus şi lactobacillus acidophilus. Acestea se regăsesc în special în alimente obţinute în urma fermentării: iaurtul, casul, castraveţii muraţi, kefirul.
Uleiul de oregano. Studiile au demonstrat că acesta este cel mai puternic antibiotic natural ce aduce organismului numeroase proprietăţi curative: antibacterian, antispasmodic, anestezic, antivenin, antiparazitic, antimicrobial, antifungic.  Un adevărat aliat al organismului în special în perioadele în care virozele sezoniere sunt predominante, uleiul de oregano poate acţiona pe două căi: ca modalitate de prevenţie, dar şi ca tratament pentru a grăbi vindecarea.  Acesta acţionează atât ca un bun expectorant şi agent antiviral şi totodată ca un antioxidant ce ajută la eliminarea toxinelor şi stimularea imunităţii.
Ceaiul verde. Un alt antibiotic natural şi un antioxidant puternic, ceaiul verde conţine o gamă variată de polifenoli, care dizolvaţi în apă, acţionează asemenea unor antibiotice non-toxice. Pe lângă faptul că ceaiul verde este recomandat dimineaţa în locul cafelei, acesta  este şi un rezervor natural de vitamine (din grupa B, A, E, C) şi minerale (fier, calciu, fosfor şi potasiu), aminoacizi, glucide, tanin, uleiuri volatile, teină, flavonoide, alcaloizi ce asigură stimularea sistemului imunitar şi creşte rezistenta organismului în lupta cu infecţiile.
Sucuri de fructe şi legume. În perioada de răceală acută, atunci când este prezentă şi febra, renunţaţi la mâncarea solidă şi beţi multe sucuri de fructe şi legume. Este preferabil să evitaţi carnea, peştele, ouăle, brânza şi alimentele bogate în amidon. Pentru sucul de fructe, alegeţi portocale, lămâi şi grapefruit proaspete, stoarceţi-le în blender şi la sucul obţinut adăugaţi două linguriţe de miere, coaja rasă de la fructe şi apă. Se lasă la macerat o oră sau două, după care se bea. Pentru a avea efect contra răcelii, se beau 3-4 pahare, într-un interval de 12 ore.
Consumul de alimente bogate în vitamina C. În lupta cu “invadatorii”, organismul face o risipă de energie şi nutrienţi, în special de vitamina C. De aceea noi trebuie să optăm pentru o dietă cât mai bogată în vitamine şi minerale. Sistemul imunitar are nevoie de o cantitate mare de vitamina C, iar pentru a oferi organismului cantitatea necesară din această vitamină, avem la dispoziţie surse naturale cum sunt: lămâie, măceşe, cătină, ardei iute, ardei verde, coacăze, broccoli, varză. Lămâia este esenţială în tratarea unei răceli obişnuite, cu febră. Zeama de lămâie, bogată în vitamina C, creşte rezistenţa organismului, diminuează toxicitatea şi reduce durata bolii. Se diluează zeama unei lămâi într-un pahar cu apă călduţă. Se adaugă o linguriţă de miere şi se bea acest amestec o dată sau de două ori pe zi.
Consumul de alimente bogate în zinc. Alături de vitamina C, zincul este esenţial pentru buna funcţionare a sistemului imunitar şi are, de asemenea, şi proprietăţi antioxidante. Dacă vitamina C este denumită metaforic “vitamina imunităţii”, zincul poate fi considerat “minerala imunităţii“ . Zincul joacă un rol important atât pentru prevenirea infecţiilor la oamenii sănătoşi (prin menţinerea imunităţii puternice), dar este cu atât mai important în timpul febrei, când sistemul imunitar este suprasolicitat. Este important de ştiut că sursele naturale de zinc au o biodisponibilitate mai mare decât zincul din suplimente – adică este absorbit mai bine şi organismul se poate folosi mai eficient de el (la fel se întâmplă cu majoritatea nutrienţilor proveniţi din surse naturale, în comparaţie cu cei proveniţi din suplimente). Surse naturale pentru zinc sunt: germenii de grâu, seminţele de în, seminţele de dovleac, nucile.

Publicitate
Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

16 noi cazuri de COVID-19 raportate astăzi, 24 octombrie 2021, în orașul Teiuș și comunele Galda de Jos, Râmeț, Sântimbru și Stremț

Publicat

în

Astăzi, 24 octombrie 2021, în județul Alba s-au înregistrat 252 cazuri noi de infectare cu COVID-19, potrivit informațiilor furnizate de Grupul de Comunicare Strategică.

Dintre aceste cazuri, 6 au fost atribuite orașului Teiuș, 4 comunei Galda de Jos, 3 comunei Stremț, 2 comunei Râmeț și 1 comunei Sântimbru.

Localitățile din care provin cazurile de COVID-19 raportate astăzi, 24 octombrie 2021, sunt următoarele:

ABRUD – 7 cazuri

AIUD – 24 cazuri

ALBA IULIA – 44 cazuri

BAIA DE ARIEȘ – 1 caz

BLAJ – 12 cazuri

CÂMPENI – 2 cazuri

CUGIR – 11 cazuri

OCNA MUREȘ – 1 caz

SEBEȘ – 38 cazuri

TEIUȘ – 6 cazuri

ZLATNA – 3 cazuri

ALBAC – 3 cazuri

ALMAȘU MARE – 2 cazuri

ARIEȘENI – 1 caz

AVRAM IANCU – 5 cazuri

BERGHIN – 1 caz

BISTRA – 4 cazuri

CÂLNIC – 2 cazuri

CETATEA DE BALTĂ – 4 cazuri

CIUGUD – 3 cazuri

CIURULEASA – 1 caz

CRĂCIUNELUL DE JOS – 1 caz

DAIA ROMÂNĂ – 4 cazuri

GALDA DE JOS – 4 cazuri

GÂRBOVA – 1 caz

GÂRDA DE SUS – 1 caz

HOREA – 3 cazuri

IGHIU – 3 cazuri

JIDVEI – 1 caz

LOPADEA NOUĂ – 3 cazuri

LUNCA MUREȘULUI – 1 caz

LUPȘA – 1 caz

METEȘ – 3 cazuri

MIHALȚ – 1 caz

MOGOȘ – 1 caz

RĂDEȘTI – 1 caz

RÂMEȚ – 2 cazuri

ROȘIA MONTANĂ – 2 cazuri

SĂLCIUA – 1 caz

SĂLIȘTEA – 3 cazuri

SÂNTIMBRU – 1 caz

SĂSCIORI – 7 cazuri

SCĂRIȘOARA – 2 cazuri

ȘONA – 1 caz

ȘPRING – 1 caz

STREMȚ – 3 cazuri

ȘUGAG – 8 cazuri

UNIREA – 3 cazuri

VALEA LUNGĂ – 3 cazuri

VINȚU DE JOS – 10 cazuri

Cazuri de reinfectare:

IGHIU – 1 caz

Sâmbătă, în Alba au fost prelucrate în total 914 de teste, 410 PCR la SJU și 504 de teste rapide. Numărul total de teste efectuate până în prezent în județ a ajuns la 312.903, mai exact, 275.454 de teste PCR și 37.449 de teste rapide.

Citește mai mult

Actualitate

11 noi cazuri de COVID-19 raportate astăzi, 23 octombrie 2021, în orașul Teiuș și comunele Galda de Jos, Santimbru și Stremț

Publicat

în

Astăzi, 23 octombrie 2021, în județul Alba s-au înregistrat 310 cazuri noi de infectare cu COVID-19, potrivit informațiilor furnizate de Grupul de Comunicare Strategică.

Dintre aceste cazuri, 4 au fost atribuite orașului Teiuș, 4 comunei Sântimbru, 2 comunei Stremț și 1 comunei Galda de Jos.

Localitățile din care provin cazurile de COVID-19 raportate astăzi, 23 octombrie 2021, sunt următoarele:

ABRUD – 10 cazuri

AIUD – 11 cazuri

ALBA IULIA – 103 cazuri

BAIA DE ARIEȘ – 3 cazuri

BLAJ – 7 cazuri

CÂMPENI – 9 cazuri

CUGIR – 10 cazuri

OCNA MUREȘ – 6 cazuri

SEBEȘ – 31 cazuri

TEIUȘ – 4 cazuri

ZLATNA – 6 cazuri

NEALOCAT – 1 caz

ALBAC – 1 caz

ARIEȘENI – 3 cazuri

AVRAM IANCU – 5 cazuri

BERGHIN – 3 cazuri

BISTRA – 3 cazuri

BLANDIANA – 1 caz

BUCIUM – 2 cazuri

CÂLNIC – 1 caz

CIUGUD – 2 cazuri

CRICĂU – 1 caz

CUT – 3 cazuri

DAIA ROMÂNĂ – 1 caz

GALDA DE JOS – 1 caz

GÂRBOVA – 1 caz

GÂRDA DE SUS – 3 cazuri

HOREA – 2 cazuri

IGHIU – 9 cazuri

LIVEZILE – 1 caz

LOPADEA NOUĂ – 2 cazuri

LUNCA MUREȘULUI – 1 caz

LUPȘA – 1 caz

MIHALȚ – 7 cazuri

MIRĂSLĂU – 4 cazuri

MOGOȘ – 2 cazuri

OHOBA – 1 caz

PIANU – 1 caz

RIMETEA – 1 caz

ROȘIA MONTANĂ – 3 cazuri

SALIȘTEA – 1 caz

SÂNTIMBRU – 4 cazuri

SĂSCIORI – 3 cazuri

ȘIBOT – 2 cazuri

ȘONA – 6 cazuri

ȘPRING – 3 cazuri

STREMȚ – 2 cazuri

ȘUGAG – 6 cazuri

UNIREA – 1 caz

VADUL MOȚILOR – 2 cazuri

VIDRA – 3 cazuri

VINȚU DE JOS – 4 cazuri

Cazuri de reinfectare:

CRICĂU – 1 caz

UNIREA – 1 caz

AIUD – 3 cazuri

ALBA IULIA – 1 caz

Vineri, în Alba au fost prelucrate în total 1487 de teste, 840 (344 la SJU si 496 la DSP) PCR și 647 de teste rapide. Numărul total de teste efectuate până în prezent în județ a ajuns la 311989, mai exact, 275044 de teste PCR și 36945 de teste rapide.

Citește mai mult

Actualitate

5 noi cazuri de COVID-19 raportate astăzi, 22 octombrie 2021, în orașul Teiuș și comuna Galda de Jos

Publicat

în

Astăzi, 22 octombrie 2021, în județul Alba s-au înregistrat 301 cazuri noi de infectare cu COVID-19, potrivit informațiilor furnizate de Grupul de Comunicare Strategică.

Dintre aceste cazuri, 2 au fost atribuite orașului Teiuș și 3 comunei Galda de Jos.

Localitățile din care provin cazurile de COVID-19 raportate astăzi, 22 octombrie 2021, sunt următoarele:

ABRUD – 2 cazuri

AIUD – 17 cazuri

ALBA IULIA – 104 cazuri

BAIA DE ARIEȘ – 2 cazuri

BLAJ – 7 cazuri

CÂMPENI – 3 cazuri

CUGIR – 23 cazuri

OCNA MUREȘ – 6 cazuri

SEBEȘ – 37 cazuri

TEIUȘ – 2 cazuri

ZLATNA – 4 cazuri

NEALOCATE – 8 cazuri

ARIEȘENI – 4 cazuri

AVRAM IANCU – 1 caz

BERGHIN – 2 cazuri

BISTRA – 4 cazuri

BUCERDEA GRÂNOASĂ – 2 cazuri

CÂLNIC – 1 caz

CETATEA DE BALTĂ – 1 caz

CIUGUD – 2 cazuri

CRĂCIUNELUL DE JOS – 2 cazuri

CRICĂU – 2 cazuri

CUT – 1 caz

DAIA ROMÂNĂ – 1 caz

GALDA DE JOS – 3 cazuri

HOREA – 3 cazuri

IGHIU – 5 cazuri

JIDVEI – 1 caz

LIVEZILE – 2 cazuri

LOPADEA NOUĂ – 1 caz

LUNCA MUREȘULUI – 1 caz

LUPȘA – 1 caz

METEȘ – 2 cazuri

MIHALȚ – 2 cazuri

MIRĂSLĂU – 1 caz

MOGOȘ – 1 caz

NOȘLAC – 1 caz

OHABA – 2 cazuri

PIANU – 6 cazuri

ROȘIA MONTANĂ – 4 cazuri

SĂSCIORI – 1 caz

ȘIBOT – 3 cazuri

ȘONA – 1 caz

ȘUGAG – 2 cazuri

VADU MOȚILOR – 2 cazuri

VALEA LUNGĂ – 2 cazuri

VIDRA – 2 cazuri

VINȚU DE JOS – 12 cazuri

Cazuri de reinfectare:

BERGHIN – 1 caz

ALBA IULIA – 1 caz

Joi, în Alba au fost prelucrate în total 1.084 de teste, 590 de teste PCR și 494 de teste rapide. Numărul total de teste efectuate până în prezent în județ a ajuns la 310.502, mai exact, 274.204 de teste PCR și 36.298 de teste rapide.

Citește mai mult

Actualitate

14 noi cazuri de COVID-19 raportate astăzi, 21 octombrie 2021, în orașul Teiuș și comunele Galda de Jos, Sântimbru și Stremț

Publicat

în

Astăzi, 21 octombrie 2021, în județul Alba s-au înregistrat 360 cazuri noi de infectare cu COVID-19, potrivit informațiilor furnizate de Grupul de Comunicare Strategică.

Dintre aceste cazuri, 3 au fost atribuite orașului Teiuș, 5 comunei Sântimbru, 4 comunei Galda de Jos și 2 comunei Stremț.

Localitățile din care provin cazurile de COVID-19 raportate astăzi, 21 octombrie 2021, sunt următoarele:

ABRUD – 6 cazuri

AIUD – 25 cazuri

ALBA IULIA – 116 cazuri

BAIA DE ARIEȘ – 2 cazuri

BLAJ – 13 cazuri

CÂMPENI – 8 cazuri

CUGIR – 22 cazuri

OCNA MUREȘ – 4 cazuri

SEBEȘ – 25 cazuri

TEIUȘ – 3 cazuri

ZLATNA – 7 cazuri

NEALOCATE – 6 cazuri

ARIEȘENI – 6 cazuri

BERGHIN – 5 cazuri

BLANDIANA – 1 caz

BUCERDEA GRÂNOASĂ – 1 caz

CETATEA DE BALTĂ – 1 caz

CIUGUD – 6 cazuri

CIURULEASA – 1 caz

CUT – 1 caz

DAIA ROMÂNĂ – 1 caz

FĂRĂU – 2 cazuri

GALDA DE JOS – 4 cazuri

GÂRBOVA – 1 caz

GÂRDA DE SUS – 1 caz

HOPÂRTA – 1 caz

IGHIU – 6 cazuri

LIVEZILE – 1 caz

LUPȘA – 3 cazuri

METEȘ – 3 cazuri

MIHALȚ – 3 cazuri

MIRĂSLĂU – 2 cazuri

MOGOȘ – 4 cazuri

PIANU – 1 caz

POIANA VADULUI – 2 cazuri

RĂDEȘTI – 1 caz

SĂLCIUA – 3 cazuri

SĂLIȘTEA – 2 cazuri

SÂNTIMBRU – 5 cazuri

SĂSCIORI – 5 cazuri

SCĂRIȘOARA – 1 caz

ȘIBOT – 4 cazuri

ȘONA – 7 cazuri

STREMȚ – 2 cazuri

ȘUGAG – 2 cazuri

VADU MOȚILOR – 1 caz

VALEA LUNGĂ – 6 cazuri

VIDRA – 2 cazuri

VINTU DE JOS – 14 cazuri

Cazuri de reinfectare:

BISTRA – 1 caz

AIUD – 2 cazuri

ALBA IULIA – 6 cazuri

SEBEȘ – 1 caz

Miercuri, în Alba au fost prelucrate în total 1.242 de teste, 748 de teste PCR și 494 de teste rapide. Numărul total de teste efectuate până în prezent în județ a ajuns la 309.418, mai exact, 273.614 de teste PCR și 35.310 de teste rapide.

Citește mai mult

Actualitate

Administratie

Stiri din zonă

Stiri din Alba

Politica

Stirea ta

Societate

Sport

Economie

Articole Similare

teiusinfoinfo, stiri teius, informatii teius